Moje jógová cesta začala už v roce 1998, kdy jsem začala cvičit IYENGAR JÓGU s Marcelou Mikešovou. Na tuto cestu mě vlastně přivedl úžasný pan Ladislav Kříž z Dejvic – bylinkář a psychotronik. V té době jsem procházela životní krizí a pan Kříž mi doporučil jógu a pořídit si domů kočku. A tak jsem i učinila. A dnes mu moc děkuji, i když už není mezi námi.
S Marcelou Mikešovou jsem strávila krásných 15 let. Na mateřské dovolené u druhého dítěte jsem opět cítila potřebu zase cvičit mezi lidmi ne pouze doma mezi hračkami. Hledala jsem nějakou jógu v blízkosti mého bydliště. A našla jsem – Petra Plašilová – úžasně laskavá bytost – a její psychosomatická jóga, která spojuje zdravotní a rehabilitační účinky jógy s psychologickými aspekty a vnímají člověka holisticky. Zároveň jsem u ní začala s buddhistickými meditacemi vipassana a mettá (vhledu a laskavosti). Po vzoru Petry jsem se dostala až k energetickému léčení v úvodu body-psychoterapii a diagnostika, čtení těla a typologie podle Gerdy Boyesen.
V roce 2018 měl můj syn (vysokofunkční atypický autista) problémy se školou. Absolvovala jsem proto svůj první lektorský kurz „JÓGA PRO DĚTI“.
A rok na to jsem přidala další „JÓGA PRO STARŠÍ ŽÁKY“. Jógu s dětmi jsem cvičila na ZŠ Zeleneč. Dále jsem měla otevřený dětský kurz v BIOREZONĚ V KLÁNOVICÍCH.
Předávat dál své zkušenosti, pomáhat druhým mě dovedlo dál, v roce 2020 jsem absolvovala vzdělávací program akreditovaný MŠMT a stal se ze mě instruktor Hatha jógy.
COVID přerušil mé kurzy, v současnosti se plně věnuji svým klientům na soukromých lekcích.
Kontakt
+420 724 335 072, janasuldovska@seznam.cz